Destacan actividad física como herramienta de prevención de enfermedades

La actividad física es un eslabón sustancial para un estilo de vida saludable que permite prevenir enfermedades crónicas, atendiendo al hecho que en la provincia de Santa Cruz el 54% de la población mantiene un ritmo de vida sedentaria, es decir que no cubre los 30 minutos diarios de una actividad física moderada, desde la Coordinación de Enfermedades No Trasmisibles de la cartera sanitaria, se lleva adelante desde el 2018 el proyecto “Activando Santa Cruz” que como menciona su responsable, Roberto Kero “tiene como objetivo reducir el sedentarismo, o la tasa de sedentarismo en Santa Cruz y concientizar  acerca de los beneficios de hacer actividad física en la prevención de enfermedades”.

“Activando Santa Cruz” opera hasta el momento en los distintos CAPS (Centros de Atención Primaria) de la ciudad de Río Gallegos, El Calafate y Río Turbio, pero como explica “la idea es que llegue a todas las localidades de la provincia”.  

A través de clases libres y gratuitas que tienen una duración de 1 (una) hora, el equipo de profesores de la cartera sanitaria lleva actividades físicas que se adecuan a la población que se asiste en los CAPS, es decir, cada actividad es personalizada de acuerdo a las diferentes patologías que se presenten ya sea obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades motrices, etc, a los fines suplir los minutos mínimos recomendados.

Para este año además se esperan incorporar charlar informativas, para que como expresó Roberto Kero: “las personas puedan sacarte dudas, hacer sus consultas, charlas con nutricionistas, con médicos, profesores de educación física. La idea es que se forme un grupo de gente que pueda aprovechar este espacio que es libre y gratuito”.