La diabetes en el adulto mayor
A través de una jornada de capacitación y recreación, se enseñó a adultos mayores los cuidados que deben tener en cuenta para evitar desarrollar una diabetes o, en el caso de ya tenerla, poder cuidarse correctamente.
En la tarde del día jueves, en las instalaciones del Cenin N°5, se llevó a cabo una jornada de Prevención de la Diabetes destinada a adultos mayores. La misma fue organizada por las autoridades del Cenin N°5 junto con el Co.Mu.Dam, el Club de Adultos Mayores y la Secretaría de Salud Pública del Municipio,
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En este marco la presidenta del Co.Mu.Dam y del Club del Adulto Mayor, Stella Maris Mora, dialogó con TiempoSur y explicó que cada jueves, junto con el personal de la Secretaría de Salud Pública Municipal, llevan a cabo “jornadas de atención primaria y, como el miércoles fue el Día Mundial de la Diabetes, decidimos realizar un Conversatorio de Pie Diabético encabezado por la gente de AS.PE.DI y un Taller sobre Alimentación Saludable que lo dio la nutricionista Cristel Cruz. También acompañaron las chicas de Salud de la Secretaría de Salud Pública encabezadas por Estela Tureo”, indicó. A lo largo de la jornada, los adultos mayores también pudieron disfrutar de juegos recreativos “en donde se jugó al buraco, al truco, a la escoba, tomamos café y té y finalmente comimos yogurt y frutas”, detalló.
Mora señaló que, en los últimos años, se ha visto un cambio notable en lo que respecta a la expectativa de vida de los adultos mayores -la cual se ha vuelto más longeva- por lo que “la gente no fallece a los sesenta años sino que pasados los noventa, entonces debemos cuidarnos un poco más”, remarcó.
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“Es importante visitar a los nutricionistas y médicos al igual que realizar los controles. Por ejemplo, durante la jornada hubo un adulto mayor que no consumía frutas ni verduras, y ella -la nutricionista- le dijo que tiene que comer aunque sea una fruta por día porque es importante”, señaló Mora quien también indicó que desde los espacios que encabeza -tanto el Co.Mu.Dam como el Club del Adulto Mayor- la prioridad es poder “trabajar con la salud y con la actividad física para tener una vejez saludable y activa”.
Por último, Stella se refirió a la jornada de atención primaria que se llevó a cabo a lo largo de la actividad y señaló que la próxima semana se volverá a realizar pero en las instalaciones del Cenin N°6, al igual que destacó la importancia de realizarse los controles: “Tenemos una compañera que, justamente, estaba con dolor de cabeza y cuando le tomaron la presión estaba con la presión alta. Eso viene bien para los adultos mayores porque a veces no nos tomamos la presión o el azúcar por miedo o no nos queremos pesar porque nos vemos más gordos o más flacos y tenemos miedo de perder masa muscular, pero todo este tipo de cosas ayudan”, concluyó.