Motivación a través de redes sociales

En diálogo con el programa La Sobremesa, que se emite por Tiempo FM 97.5, Agostina Huecke, coach ontológica, comentó sobre la necesidad de la motivación en las personas y su proyecto en redes sociales orientado a esto

Agostina todavía es una alumna, pero remarcó que el estudiar coaching fue lo que la llevó a la motivación de ayudar a las personas a través de redes sociales y poder crear su proyecto.

“La motivación es justamente lo que creo que necesitamos todos en nuestra vida. Yo la considero una práctica sanadora, es una práctica que compromete a uno poder tomar un comportamiento distinto ante situaciones de la vida, tanto lindas como incómodas, Hoy la motivación la vemos plasmada en las redes sociales”, remarcó.

“Justamente lo que hoy hago en redes es cultivar un poco de eso, desde la historia personal, en realidad, como les contaba recién al no estar todavía como una profesional recibida, trato de hacerlo más personal, muy espontáneo y tratar de conectar con esta comunidad que a veces atraviesa cosas duras, difíciles o lindas también y que está la motivación ahí presente y nos hace, bueno, poder seguir adelante y ver la vida desde otro lugar”, sostuvo.

Enfatizó en que hablar y ayudar al otro puede cambiar su perspectiva, y en que hay que reeducar a la mente para tener pensamientos más positivos.

“El hecho de que vos puedas con el otro tener una palabra, le podes cambiar la vida, le podes cambiar la perspectiva de lo que está eligiendo todos los días de su vida y con esto me refiero desde cosas graves como temas de salud mental o como cuestiones de proyectos de sueño, se habla mucho sobre las limitaciones que uno mismo puede traer desde la forma en la que uno fue criado y digo, todos tenemos nuestra propia propia historia, nuestros miedos, lo que consideramos como un fracaso, lo que consideramos como una vulnerabilidad. La motivación para mí siempre fue una práctica en la que obviamente primero no la conocía y después me di cuenta que en realidad al reeducar mi mente, en situaciones donde necesitabas más de esa energía de decir, ¿cómo hago para sobrellevar esto? Y encontrar ese pensamiento que te haga crear en la mente que hay otra posibilidad, de que va a estar todo bien, que se va a acomodar".

Explicó que la motivación y el ejercicio de cambiar los pensamientos hacia otros más positivos  es algo que todas las personas deberían practicar, aún más durante momentos difíciles, “Hoy hablamos de mucha gente joven y gente grande desempleada, muchas veces todo esto termina en una crisis donde la salud mental influye mucho porque estamos hablando del cerebro, de nuestra mente, donde radican nuestros pensamientos y que muchas veces puede terminar en un desenlace muy fatal. La motivación hoy es una herramienta que todos deberíamos practicar, tanto la gente joven como la gente grande y generar pensamientos que sean un poco más positivos que vinculen a una energía más positiva en la situación en la que vos estés”.

La familia de Agostina se caracteriza por ser muy solidaria, junto con su padre Horacio Huecke, llevan adelante campañas para ayudar a las personas en situaciones vulnerables.

“Mi papá también es muy dado, es muy espontáneo de nosotros y yo creo que, no lo quiero llamar como un don, es algo dado tal vez de alguna manera inconscientemente que también nos caracteriza como familia esto de del ser solidarios y ser buenas personas, y creo que evidentemente en la genética algo me tocó de ese porcentaje”.

Sus redes sociales son @soylapepita.ok y “Agustina Huecke”, allí sube contenido motivacional y además, realiza un podcast llamado “El Diario de la Cosmiatra” donde aborda diferentes elementos como el miedo y la frustración.